EMDR

EMDR on lyhenne sanoista Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR on käypähoitosuosituksissa yhtenä vaikuttavista hoitomuodoista I- ja II-tyypin traumoihin sekä posttraumaattisen stressihäiriön oireisiin. Ajatellaan, että koettu trauma on jäänyt vaikuttamaan kehollisesti tai tunteissa, ajatuksissa, tämän päivän elämää vaikeuttaen. Tavoitteena on saada integroitua koetut asiat osaksi menneisyyttä, omaa elämäntarinaa, muistoksi, joka ei enää vaikuta tässä hetkessä.

Kotisivujen päivitys kesken. EMDR:stä voi lukea lisää myös Suomen EMDR-yhdistyksen sivuilta: https://emdr.fi/